vélo

RPM

 

Format rapide 30 min ou 45 min

Un cours collectif cardio symbolisant le travail d’un cycliste visant à brûler les calories, perdre du poids et augmenter sa condition physique.

 

intensité : Moyenne/élevée


Les bienfaits

• Améliore la capacité cardio vasculaire
• Dépenses caloriques
• Tonifie et sculpte les membres inférieurs
• Défoulement

 

SPIVI 

Accès libre SELON LES DISPOS DE LA SALLE

 • PROFITEZ D’ UNE SEANCE EN TOUTE AUTONOMIE GRACE AU SYSTEME SPIVI